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keep怎么查看运动轨迹 运动轨迹生成方法

2026-05-24 10:28 lsgl

在使用keep的过程中,运动轨迹这个功能方便大家清晰掌握自己的运动情况,不用靠猜测来判断运动效果。很多人跑步或是骑行后,都想知道自己跑了多少路,走了什么路线,查看运动轨迹就能直观看到自己的运动路线,还能搭配着距离和配速等数据,更好地评估自己的训练效果,方便后续调整运动计划。同时该功能还能分享给好友互相鼓励,也能避免下次运动走重复路线,下面小编就为大家提供keep运动轨迹生成方法,让健身变得更有方向感~

keep运动轨迹生成方法

1、先打开keep,进入首页之后可以切换各个功能页面,找到右下角的我的并点击进入。

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2、进入我的页面后,在右上角能看到几个不同的功能图标,选择设置图标点击进去。

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3、进入设置页面后,在众多功能选项里找到运动设置,点击进入该功能页面。

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4、打开运动设置页面后,会看到各种运动相关的工具,找到自动生成运动记录并点击。

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5、最后进入自动生成运动记录页面,把页面上自动生成运动记录对应的开关打开就可以了。

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Keep查看体脂率教程

1、首先我们打开 Keep,进入主界面。

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2、在主界面找到右下角我的这一选项,点击进入个人中心。

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3、进入个人中心后,找到身体数据这一选项并点击进入。

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4、在身体数据页面填写好自己的各项身体信息,找到 BMI 及体脂率选项,就能查看系统自动计算出的体脂率数值。

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以上便是小编为大家带来的keep运动轨迹生成方法及查看体脂率教程,望采纳~

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